RSS Feed

Posts Tagged ‘GClub’

  1. กลวิธีลดหุ่นสุดชิคสำหรับสาวออฟฟิศ

    April 15, 2012 by admin

    ลดความอ้วน

    ปัจจุบันสาว ๆ เราใช้ชีวิตแข่งกับเวลาที่เร่งรัดและหน้าที่การงานที่รัดตัวอยู่ตลอดเวลา จึงไม่มีเวลาที่จะดูแลสุขภาพตัวเองซักเท่าไหร่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเตรียมอาหารหรือการออกกำลังกายก็ตาม วันนี้เรามีสูตรล้างท้อง 3 วัน มาฝากเอาใจสาวที่ไม่ค่อยมีเวลาค่ะ…

    สูตรล้างท้อง 3 วัน

     รายการอาหาร วันที่ 1

     มื้อเช้า ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ใส่น้ำผึ้ง กับ ชา หรือ กาแฟ ใส่น้ำตาลทรายแดง

     มื้อกลางวัน ถั่วฝักยาวต้ม 1 ถ้วย ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง สลัดน้ำใส ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น (วิธีนี้ดัดแปลงเป็นแซนวิสได้ค่ะ) ทานกับน้ำแครอทที่ไม่ใส่น้ำตาล

     มื้อเย็น อกไก่ย่าง ข้าวกล้อง 1 ถ้วย ทานคู่กับอกไก่ย่าง และ สลัดผักรวม ใส่สลัดน้ำใส ถ้าเบื่อน้ำเปล่าก็สามารถเปลี่ยนเป็น ชาเขียว 1 ซอง ก็ได้ค่ะ

     รายการอาหาร วันที่ 2

     มื้อเช้า ขนมปังโฮลวีท ใส่เนยถั่ว กับ เกรฟฟรุท (น้ำส้มโอ)

     มื้อกลางวัน ยำผลไม้รวม แต่ถ้ากลัวไม่อยู่ท้อง ก็ให้ทานกับข้าวกล้อง 1 ถ้วยค่ะ เครื่องดื่มก็จะเป็น น้ำส้มไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย

     มื้อเย็น เนื้อปลากะพง 1 ชิ้น มันฝรั่งต้ม 1 หัวน้ำมะเขือเทศ 1 กระป๋องชาสมุนไพร 1 ซอง ชนิดไม่มีน้ำตาล นะคะ

     รายการอาหาร วันที่ 3

     มื้อเช้า ซีเรียล คอร์นเฟรก 1 ถ้วย โยเกิร์ต ผลไม้รวม กล้วยหอม เครื่องดื่ม ชาหรือกาแฟก็ได้ค่ะ

     มื้อกลางวัน แซนวิสไก่ ทำจากขนมปังโฮลวีทนะคะ สลัดผักเขียว น้ำใส ใส่ไข่ต้ม 1 ฟองค่ะ แตงโม 1 ชิ้น น้ำเปล่าหรือชาสมุนไพร ชนิดไม่มีน้ำตาลค่ะ

     มื้อเย็น ข้าวกล้อง 1 ถ้วย ทานกับเนื้อหมูสันในย่าง 1 ชิ้น + น้ำจิ้มแจ่ว เครื่องดื่มก็จะเป็น น้ำฝรั่งไม่ใส่น้ำตาล ไม่ก็ชาเขียวค่ะ

    เห็นไหมคะ เราสามารถลดน้ำหนักได้โดยการรับประทานอาหารครบ 3 มื้อ ลองนำวิธีนี้ไปลองปรับใช้ดูนะคะ รับรองว่าผลที่ได้ออกมาคุ้มอย่างแน่นอน


  2. เพศสัมพันธ์ กับ แบคทีเรีย มีแฟนคนเดียวก็ติดโรคได้!

    March 18, 2012 by admin

    เซ็กซ์

    คิดว่าคุณกับแฟน “สะอาด” แค่ไหน? เพราะถ้าไม่ตรวจให้ดี “น้องสาว” มีตุ่ม แผล แสบ คัน ขึ้นมา จะหาว่าไม่เตือนนะจ๊ะ

    อยากรู้มั้ยว่าการมีเซ็กซ์ที่ไม่ป้องกัน หรือการมีคู่นอนมากกว่าหนึ่งจะทำให้เราเสี่ยงกับโรคอะไรบ้าง ลองไปคุยกับ พญ.ธิศรา วีรสมัย สูตินรีแพทย์ ประจำศูนย์สุขภาพหญิง ร.พ.พญาไท 1 กัน

    ผู้หญิงที่มีแฟนคนเดียวมีโอกาสได้รับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากแค่ไหน?

    ในการติดเชื้อแบคทีเรีย โดยส่วนมากจะเป็นกลุ่มสำส่อนทางเพศ แต่ทีนี้ผู้หญิงที่มีสามีเดียวก็มีโอกาส หากผู้ชายมีคู่นอนคนอื่น แต่ผู้ชายที่สำส่อนก็มีโอกาสรับด้วยตัวเองอยู่แล้ว ทีนี้การติดเชื้อแบคทีเรียถือเป็นประเด็นหลักและรุนแรงที่สุดในกลุ่มนี้ก็จะมี 4 โรคด้วยกัน

     1.หนองในแท้

    หนองในชนิดนี้มีระยะฟักตัวสั้น สัมผัสเชื้อ 2-4 วันก็จะมีอาการ สามารถทำให้เกิดอาการอักเสบน้อยไปถึงมาก คือผู้ป่วยร้อยละ 50 ไม่มีอาการเลย ส่วนอีกร้อยละ 50 ก็จะมีอาการตั้งแต่ต่อมบาร์โธลินบวมเป็นก้อนหนอง มีการอักเสบบริเวณปากมดลูก อักเสบบริเวณท่อปัสสาวะเวลาปัสสาวะจะแสบ ตกขาวเป็นหนอง มีกลิ่นเหม็น เป็นต้น แต่จะมีผู้ป่วยร้อยละ 15-20 ที่การติดเชื้อลามจากช่องคลอดเข้าไปโพรงมดลูก ทำให้โพรงมดลูกอักเสบ รังไข่อักเสบ ท่อรังไข่อักเสบ อักเสบในอุ้งเชิงกราน หรือมีก้อนหนองในท้อง ซึ่งถ้าเป็นแล้วจะมีอาการไข้สูง หนาวสั่นปวดท้องรุนแรง ต้องผ่าตัดด่วน

    สุดท้ายที่รุนแรงที่สุดคือสู่กระแสเลือดด้วย อาการก็คือช็อกไข้สูง หนาวสั่น อาจจะมีผื่นขึ้นตามตัว หรือมีข้ออักเสบร่วมด้วย และจะเป็นอันตรายถึงชีวิตหากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที ซึ่งพวกนี้จะได้รับการวินิจฉัยได้ด้วยอาการ และเอาลักษณะตกขาวหรือเมือกไปย้อมเชื้อ หรือแม้แต่การเจาะเลือดการรักษาก็จะทำได้ด้วยการรับประทานยาปฏิชีวนะและ/หรือรับประทานยาต่อเนื่องเป็นระยะ ๆ

     2.หนองในเทียม (คลามีเดีย)

    เหมือนกับหนองในแท้ เพียงแต่เชื้อแบคทีเรียคนละตัวกัน หนองในเทียมจะไม่มีอาการเฉียบพลันเหมือนหนองในแท้ แต่จะเป็นประเภทซ่อนเร้น เมื่อติดเชื้ออาจมีอาการเรื่อย ๆ ต่อเนื่อง เช่น ตกขาวเหม็น เป็นหนอง หรือว่ามีตกขาวไม่หายสักที หรือเคยมีประวัติเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ เพราะปากมดลูกมีแผลอักเสบ ต้องตรวจภายในถึงจะเจอ เนื่องจากอาการไม่เยอะ ผู้หญิงบางคนถึงกับคิดว่าตัวเองเป็นตกขาวธรรมดาแล้วไม่ได้เข้ารับการรักษา

    กลุ่มนี้จะเป็นกลุ่มที่มีสถิติของการมีลูกยากมากที่สุด เชื้อหนองในเทียมสามารถผ่านเข้าไปในโพรงมดลูกแล้ว ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง เวลาปวดจะไม่ปวดหนัก แต่จะปวดต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ผ่านไปหลายปี บางทีแต่งงานแล้วก็มาหาหมอปรึกษาเรื่องมีบุตรยาก เป็นเพราะท่อรังไข่ตันเป็นพังผืดไปแล้วนั่นเอง

    คลามีเดียสามารถทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าฝีมะม่วง เมื่อเกิดการติดเชื้อสามารถทำให้เกิดแผลตุ่มขึ้นที่อวัยวะเพศภายนอก ร่วมกับการมีต่อมน้ำเหลืองที่อวัยวะเพศโตหรืออักเสบ พบได้ประมาณร้อยละ 10-15 และอาจมีหนองออกมาจากท่อปัสสาวะ แต่จะต่างจากโรคหนองในแท้ตรงที่มันไม่เจ็บ แล้วก็อาจจะมีไข้ ปวดเมื่อย ปวดศีรษะ น้ำหนักลดอาการจะค่อย ๆ แทรกซึม (แต่ถ้าถึงขนาดมีฝีมะม่วงนี่ก็แสดงว่าเที่ยวพอสมควรทีเดียวเลยค่ะ)

     3.ซิฟิลิส

    ร้อยละ 95 มาจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์แน่นอน ใช้ระยะเวลาฟักตัวนาน 3 สัปดาห์ แต่จะแพร่เชื้อได้มากที่สุดในปีแรก เช่น เรารับเชื้อมาในหนึ่งปีแรกแล้วไปมีคู่นอนต่อหลายคนก็แพร่เชื้อได้มากที่สุด

    ระยะที่ได้รับเชื้อใหม่ ๆ อาการที่อวัยวะเพศจะชัดเจนหลังจากรับเชื้อมา 2-4 สัปดาห์ จะมีแผลขึ้นที่อวัยวะเพศ แต่แผลจะแตกต่างจากแผลทั่วไปตรงที่เป็นแผลริมแข็งไม่เจ็บสามารถขึ้นที่อวัยวะเพศทุกชนิดที่มีการสัมผัสในขณะร่วมเพศ ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะเพศเรา รูทวาร และถ้ามีออรัลเซ็กซ์ก็จะมีที่ริมฝีปาก ลิ้น ทอนซิล หรือแม้แต่นิ้วมือ พวกนี้จะพบต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบโตด้วยแต่ไม่เจ็บ หากปล่อยไว้ก็จะหายไปเอง

    ระยะ 3-8 สัปดาห์หลังติดเชื้อ ถ้าเราปล่อยเอาไว้ก็จะเข้าสู่ระยะนี้ซึ่งมีอาการทางระบบร่างกายทั้งหมด เพราะมันเข้าสู่กระแสเลือดแล้ว มีอาการคล้ายเป็นหวัด มีไข้ เจ็บคอมีน้ำมูก ปวดหัว อาจมีผื่นขึ้นตามตัวแต่ไม่คัน อาจมีตุ่ม สีน้ำตาลที่อวัยวะเพศ บางคนมีปื้นแดงอยู่ในช่องคลอดต่อมน้ำเหลืองโต บางคนผมร่วงเป็นหย่อม ๆ หรือร่วมทั้งศีรษะ ซีด มีภาวะโลหิตจาง

    ระยะที่สาม เกิดกับระบบร่างกายทั่วไป จะมี Gumma ซึ่งเป็นก้อนของโรคเกิดตามที่ต่าง ๆ ตามผิวหนัง กระดูก จะพบหลังติดเชื้อ 3-10 ปี หากพบก็หมายความว่าแย่แล้ว แต่ในปัจจุบันไม่ค่อยมีใครมีอาการถึงระดับนี้ แต่สมัยก่อนเขาจะเสียชีวิต เพราะเชื้อเข้าไปที่เส้นเลือดใหญ่ของร่างกาย ทำให้เส้นเลือดใหญ่อักเสบ ทีนี้ระยะเวลาติดเชื้อนานถึง 4-10 ปี เพราะฉะนั้น ผัวเดียวเมียเดียวอาจจะเจอปัญหาได้ค่ะ

     4.แผลริมอ่อน

    เกิดจากแบคทีเรีย Haemophilus Ducreyi ใช้เวลาฟักตัว 4-7 วัน คนไข้จะไม่ค่อยมีอาการทางระบบร่างกาย แต่จะเป็นแผลขึ้นบริเวณอวัยวะเพศที่เป็นจุดสัมผัส เช่น ปากช่องคลอดด้านนอก ช่องคลอด คลิตอริส ท่อปัสสาวะ และจะเป็นแผลริมนิ่ม ๆ และเจ็บ มีต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบโตชัดเจน ถ้าเป็นในผู้ชายก็เจอแผลเหมือนกัน แต่เค้าอาจมีแผลขึ้นที่ท้องน้อย อวัยวะเพศ ต้นขา แล้วก็จะมีปัญหาท่อปัสสาวะ และรูก้นก็จะมีแผลเกิดขึ้น การรักษาจะใช้วิธีการกินยาปฏิชีวนะ

    เซ็กซ์

    โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทำให้เกิดอะไรได้บ้าง?

    โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถนำมาซึ่งภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่รุนแรงได้ หลัก ๆ แล้วมีดังนี้

     1. เพิ่มความเสี่ยงการเป็นมะเร็งระบบอวัยวะสืบพันธุ์ เพราะปัจจุบันมะเร็งปากมดลูกพบได้มากที่สุดในผู้หญิงไทย โดยเกิดจากการได้รับเชื้อ HPV จากการมีเพศสัมพันธ์จนเดี๋ยวนี้คนเริ่มพดกันแล้วว่ามะเร็งปากมดลูกเป็นหนึ่งในโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ จนเดี๋ยวนี้คนเริ่มพูดกันแล้วว่า มะเร็งปากมดลูกเป็นหนึ่งในโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพราะไม่ได้มาจากกรรมพันธุ์

     2. การติดโรคทางเพศสัมพันธ์ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในผู้หญิงได้ ถ้าเป็นหนองในลามเข้าไปข้างในจนปีกมดลูกอักเสบ ท่อรังไข่อักเสบ ก็จะทำให้เกิดการตีบตันและเป็นพังผืด ก็จะมีสิทธิ์มีลูกยากได้

     3. เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อการตั้งครรภ์ เช่น พอมีท่อรังไข่ตีบตันก็จะเกิดการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้ สุดท้ายก็คือ เกิดภาวะทารกเสียชีวิตในครรภ์หรือพิการแต่กำเนิด เช่น ผู้หญิงที่มีเชื้อซิฟิลิสก็จะมีอันตรายต่อเด็กในท้องค่ะ บางครั้งสมมติว่าเราเจอตัวโรคในผู้หญิง แต่ผู้ชายไม่มีอาการก็มี เพราะฉะนั้นจำไว้ว่าโรคทางเพศสัมพันธ์ทุกชนิด ต่อให้ฝ่ายชายไม่มีอาการและมั่นใจว่าไม่มีคู่นอนคนอื่น ก็ต้องให้การรักษาอีกคนหนึ่งด้วยเสมอค่ะ

     Did You Know ?

    เฉพาะอเมริกาที่เดียว แต่ละปีพบผู้ป่วยติดเชื้อแบคทีเรียที่ช่องคลอดมากถึง 1.08 ล้านคน รองลงมาคือเริมและหนองในเทียม (ซึ่งเฉพาะหนองในเทียมเอง ก็เพิ่งมีการศึกษาจาก Edinburgh Royal Infirmary ชี้ว่าผู้ชายทั่วไปมีเชื้อนี้อยู่ถึงร้อยละ 10) โดยผู้หญิงตั้งครรภ์ก็อาจติดโรคติดต่อทางเพศสมพันธ์ได้เหมือนกัน ซึ่งผลอาจจะร้ายแรงกว่าในผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งท้องจนถึงขั้นอันตรายต่อชีวิตได้เลย ทางกรมควบคุมโรคติดต่อสหรัฐฯ จึงแนะนำให้ผู้หญิงทุกคนที่ตั้งครรภ์ตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ก่อน โดยเฉพาะเชื้อหนองในเทียม หนองในแท้ ตับอักเสบบี เอดส์ และซิฟิลิส แต่ทั้งนี้ ถุงยางอนามัยสมารถปกป้องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ตามที่กล่าวมาแล้วได้หากใช้อย่างถูกต้อง


  3. วิธีเดิมพันใน STSBET

    January 23, 2012 by admin

    STSBET แทงบอลออนไลน์

    ยินดีต้อนรับทุกท่านที่ชื่นชอบเกมส์การ แทงบอลออนไลน์ ไม่ว่าท่านจะเลือกเดิมพันกับผู้ให้บริการได ๆ เช่น IBCBET, SBOBET, STSBET, M3BET, WinningFT ซึ่งทุกผู้ให้บริการจะมีกฎ กติกา สากล คล้าย ๆ กัน เราจึงได้ทำการรวบรวมกติกา ตัวย่อ ที่ใช้สื่อความหมายในการเดิมพัน ให้ท่านได้ทำความเข้าใจได้ง่ายไม่ซับซ้อน เพื่อให้ท่านได้ทำความเข้าในกฎกติกาการเล่น เพื่อที่ท่านจะได้เข้าใจ GClub รู้จักวิธีแทง เดิมพันบอลออนไลน์ อย่างถูกขั้นตอน ไม่เสียโอกาสที่พึงจะได้ในแมตนั้น ๆ กรุณาศึกษากติกาให้เข้าใจก่อนการเดิมพัน

    กติกา แทงบอล และ คำย่อที่ใช้ในเว็บไซด์เดิมพันกีฬา SBOBET,IBCBET,M3BET,STSBET,WinningFT

    ฟุตบอล ( Soccer )
    ประเภทการเดิมพัน STSBET

    1. บอลเดียว (single bet)

    – มันนี่ไลน์ (money line/1×2)
    – เอเชียนแฮนดิแคป หรือ แบบ ต่อลูก
    – สูง/ต่ำ (over/under,o/u)
    – คี่/คู่ (odd/event,o/e)

    2. บอลชุด (mix parlay)

    – จำนวนคู่ ต่ำสุด 3 คู่
    – ท่านสามารถรวมหลากหลายราคาไว้ในชุดเดียวกันได้ ( มันนี ไลน์,แฮนดิแคป,สูง/ต่ำ และอื่นๆ)
    รายละเอียดการเดิมพัน
    – บอลเดี่ยวขั้นต่ำ ( Sbo 250 บาท ),( Ibc 200 บาท ),( WinningFT 80 บาท )
    – บอลชุด ขั้นต่ำ ( Sbo 125 บาท ),( Ibc 100 บาท ),( WinningFT 80 บาท )
    ภาษาที่ใช้ในการเดิมพัน
    – ไทย จีน อังกฤษ และ เวียดนาม
    – ทุกราคาของการเดิมพันอาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นหรือลง และพนันจะถูกตัดสินที่ราคามากกว่าเวลาที่วางพนันและยืนยันพนัน
    (เดิมพันขณะราคามีการเปลี่ยนแปลง)
    – ผลพนันของเกมส์ฟุตบอลทั้งหมดจะถูกตัดสินหลังจากการเล่นเต็มเวลา 2×45 นาที รวมถึงทดเวลาบาดเจ็บและเวลานอก นอกจากได้กำหนดไว้เป็นอย่างอื่น ทั้งนี้ไม่รวมถึงเวลาพิเศษ โกลเดนโกล และการยิงลูกโทษ หรือ ผลของเกมส์ที่ถูกตัดสินโดยคณะกรรมการหลังจากจบเกมส์แล้ว ในบางโอกาสสำหรับบางทัวร์นาเม้นต์ หรือเกมส์กระชับมิตรจะเล่นเพียง 2×40 นาที ดังนั้นการเดิมพันทั้งหมดจะถูกตัดสินเมื่อสิ้นสุดการแข่งขันตามเวลานั้น นอกจากนี้ เกมส์แข่งขันเยาวชน หรือ เกมส์กระชับมิตรอื่นๆ อาจกำหนดเวลาการแข่งขันเพียง 2×35 นาที หรือน้อยกว่านั้นในกรณีนี้ SBO IBC WINNINGFT จะมีการประกาศก่อนเกมส์จะเริ่มเล่น มิฉะนั้นการเดิมพันทั้งหมดที่วางในเกมส์นั้นๆ จะถือว่าเป็นโมฆะ
    – พนันที่วางทั้งหมดจะถูกคืนให้ ถ้ามีการระงับหรือเลื่อนแมทช์นั้นออกไป โดยที่ไม่ได้เริ่มเล่นต่อภายใน 12 ชั่วโมงจากเวลาเริ่มเตะ (นอกจากมีการระบุไว้เป็นอย่างอื่นในกฏกีฬา)
    – ถ้าเกมส์เริ่มก่อนเวลาที่กำหนดไว้ การเดิมพันที่ยืนยันแล้วก่อนการแข่งขัน ถือว่าได้เดิมพันแล้ว
    – Money line(ML) = ราคาแบบ 1×2 (เจ้าบ้านชนะ, เสมอ และ ทีมเยือนชนะ)
    1 = H = home = เจ้าบ้านชนะ = FT.1
    x = D = draw = เสมอ = FT.x
    2 = A = away = ทีมเยือนชนะ = FT.2
    STSBET
    – Asianhandicap = ราคาแบบต่อลูก คือ การเดิมพันแบบต่อแต้ม โดยที่จะบวกแต้มต่อให้ทีมรอง หลังจากเกมส์(90 นาที) โดยมีราคาดังนี้
    – ราคาเสมอ = 0 = Scr.
    – ปป. = 0-0.5 = 0.25
    – ครึ่งลูก = 0.5
    – ครึ่งควบลูก = 0.5-1 = 0.75
    – หนึ่งลูก = 1
    – ลูกควบลูกครึ่ง = 1-1.5 = 1.25
    – ลูกครึ่ง = 1.5
    – ลูกครึ่งควบสอง = 1.5-2 = 1.75
    – สองลูก = 2
    – สองลูกควบสองลูกครึ่ง = 2-2.5 = 2.25
    – FT. = เต็มเวลา(90นาที + ทดเวลาบาดเจ็บ) = full time
    – HT. = เฉพาะครึ่งเวลาแรก (45นาทีแรก + ทดเวลาบาดเจ็บ) = half time
    – Total Goal in match
    o/u = over / under = สูง / ต่ำ = ผลรวมสกอร์ทั้งสองฝั่ง ว่าเป็น สูง หรือ ต่ำ
    o/e = odd / even = คี่ / คู่ = ผลรวมสกอร์ทั้งสองฝั่ง ว่าเป็น คี่ หรือ คู่
    – Live = การเดิมพันขณะแข่งขัน (in running)
    – การเดิมพัน แบบ Money line(ML) เฉพาะครึ่งแรก
    HT.1 = จบครึ่งแรกเจ้าบ้านนำ
    HT.x = จบครึ่งแรกเสมอ
    HT.2 = จบครึ่งแรกทีมเยืยนนำ
    – Double Result ,Double chance(HT/FT)
    – HH = ครึ่งแรกเจ้าบ้านนำ จบเกม เจ้าบ้านชนะ
    – HD = ครึ่งแรกเจ้าบ้านนำ จบเกม เสมอ
    – HA = ครึ่งแรกเจ้าบ้านนำ จบเกม ทีมเยือนชนะ
    – DH = ครึ่งแรกเสมอ จบเกม เจ้าบ้านชนะ
    – DD = ครึ่งแรกเสมอ จบเกม เสมอ
    – DA = ครึ่งแรกเสมอ จบเกม ทีมเยือนชนะ
    – AH = ครึ่งแรกทีมเยือนนำ จบเกม เจ้าบ้านชนะ
    – AD = ครึ่งแรกทีมเยือนนำ จบเกม เสมอ
    – AA = ครึ่งแรกทีมเยือนนำ จบเกม ทีมเยือนชนะ
    – CORRECT SCORE = การทายผลการแข่งขัน เป็น สกอร์ เช่น 1-0,2-0, หรือสกอร์อื่นๆ เป็นต้น
    – First Goal = FG. = ทีมที่ทำประตูแรกของเกม
    – First Goal scorer = ผู้เล่นที่ทำประตูแรก
    – First Goal scorcast = การเดิมพันที่ระบุผู้ยิงประตูแรก และ ทายสกอร์ ควบกัน
    – Last Goal = LG. = ทีมที่ทำประตูสุดท้ายของเกม
    – No Goal = ไม่มีการทำประตู
    – Out right = การทายผลชนะเลิศของทัวร์นาเมนต์
    – Top goal scorer tournament = ดาวชัลโว
    – Single Bet = การเดิมพันบอลเดียว
    – Mix Parlay = Accumulator = บอลสเต็ป หรือ บอลชุด
    – N = Neutral = สนามกลาง
    – Q = Qaulify = ทีมที่ผ่านเข้ารอบ
    – U19 = ทีมอายุไม่เกิน 19ปี , U21 = ทีมอายุไม่เกิน 21 ปีเป็นต้น
    – England(w) = w หมายถึง women หรือ ทีมหญิง
    – F = final match = นัดชิงชนะเลิศ
    – First corner = ทีมที่เตะมุมแรกของ match การแข่งขัน
    – P = Penaltly = การยิงจุดโทษ

    การแทงบอลเต็ง แบบ แฮนดีแคพ

    1. ให้ท่านเลือกประเภท กีฬาฟุตบอล ที่อยู่ซ้ายมือเมื่อเข้ามาแล้วก่อนเริ่มเดิมพัน แล้วจากนั้นให้เลือก ทีมที่ท่านสนใจเดิมพัน ยกตัวอย่างทีม โรลาริโอ เซนทรัล กับทีม อินดีเพนดิเอนเต ทีมเจ้าบ้านคือทีม โรลาริโ เซนทรัล นำ 1-0 ครึ่งเวลาแรก

    2. จากนั้นให้ท่านเลือกไปที่ช่องเต็มเวลา แล้วเลือกที่ช่อง แฮนดีแคพ ท่านจะเห็น ราคาของ โรลาริโอ เซนทรัล ต่อ 0.0 ก็หมายถึงการต่อเสมอนั้นเอง ให้ท่านดูราคาต่อรองอีกช่องหนึ่งข้างๆกัน จะเห็นราคาเงินต่อ 0.740 กับ -0.820 แสดงว่า ถ้าเราเลือกเดิมพัน โรลาริโอ เซนทรัล ราคาต่อรอง 0.740 เงินเดิมพันจำนวน 500 บาท ถ้าชนะการเดิมพันท่านก็จะได้รับเงินคืนเป็นจำนวน 500+ 370=870 บาท จากนั้นให้กดที่ตัวเลขของราคา 0.740 เพื่อเริ่มเดิมพันว่าทีม โรลาริโอ จะชนะเพิ่มอีกจากการนำไป 1-0 ครึ่งเวลาแรก และเวลาที่เหลือต้องยิงได้เพิ่มอีกให้เป็น 2-0 หรือ 3-1 หรือมากกว่านั้นถึงจะชนะการเดิมพัน

    3. จะมีหน้าต่างด้านข้างซ้ายมือเด้งขึ้นมา จะแสดงให้เห็นตั๋ว แฮนดีแคพ ว่าทีมอะไรเตะกับทีมอะไร
    - แฮนดีแคพ:0.00 @ 1 – 0 หมายถึง ประเภทแฮนดีแคพ ราคาต่อเสมอ เดิมพันในขณะที่สกอร์ 1-0
    - โรลาริโอ เซนทรัล หมายถึง ทีมที่เราเลือกเดิมพัน
    - @ 0.740 หมายถึง ราคาเงินที่เราเลือกเดิมพัน ( ราคานี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงในขณะที่กดช้า เพราะราคามีการไล่อยู่ตลอดเวลา แต่ถ้ากดเร็วก็จะได้รับราคานี้ )
    - เงินพนัน = TB หมายถึงช่องที่ไว้ใส่จำนวนเงินเป็นค่าเงินบาท
    จากนั้นให้ท่านใส่จำนวนเงินที่ท่านต้องการเดิมพันลงในช่อง เงินพนัน อย่างตัวอย่างใส่ไป 500 แล้วให้กดที่คำว่า ดำเนินการพนัน จะมีกล่องข้อความเด้งขึ้นมาให้กดที่ OK เพื่อเดิมพัน

    4. จากนั้นให้ท่านมาตรวจสอบการ แทงบอล มีท่านให้เลือก พนันคงค้าง/รายการพนัน ให้ท่านกดที่ รายการพนัน เพื่อตรวจสอบบิลที่แทงไป จากตัวอย่างข้างต้นนี้ ถ้าท่านได้อ่านและเข้าใจแล้วนั้น เวลาการเริ่มเดิมพัน ก็ง่ายนิดเดียว ไม่ว่าจะแทงบอลกับเว็บ SBOBET, IBCBET STSBETหรือ WinningFT ก็ใช้วิธีการแบบเดียวกันหมด เพียงไม่กี่ขั้นตอนท่านก็สามารถ พนันกันแบบสดๆได้ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็น บอลเต็ง บอลชุด และอื่นๆอีกมากมายหลักการการ แทงบอล ใช้วิธีคล้ายๆกันหมด หากไม่แน่ใจหรือไม่เข้าใจการเดิมพัน กีฬา ท่านสามารถติดต่อสอบถามขั้นตอนการเดิมพัน กับพนักงาน Call Center ของเราได้ตลอด 24 ชม.